Boxe

LE  BOXING CIRCUIT EST UN ENTRAÎNEMENT DE BOXE QUI UTILISE LES COUPS DE POING ET LES COUPS DE PIED. VOTRE ADVERSAIRE, UN SAC DE FRAPPE ET VOUS-MÊME.

Un programme d’entraînement ludique et efficace pour améliorer sa condition physique générale, sa tonicité, explosivité et vivacité, sans aucun risque.

Ce programme est basé sur les techniques de M.M.A (Multi Martiaux Arts) dans un circuit de 30 minutes.

Tous les avantages d’un entraînement de type « free-fight » (combat libre), sans les inconvénients (les coups)

PLANNING BOXING

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
Boxing
09:30
10:00
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