COACHING
CHALLENGE PERTE DE POIDS
Difficile aujourd’hui de comprendre ce qu’est bien manger !!! Quels aliments choisir, pourquoi celui-ci et pas un autre ? Pourquoi à telle heure et pas à une autre ? Faire un régime ou pas faire de régime ?
COMMENT PRENDRE LA BONNE DIRECTION ?
A la Box nous proposons plusieurs solutions. Vous pouvez demande un rendez-vous individuel d’une heure pour échanger autour de votre alimentation et mettre en place une stratégie. Vous bénéficierez d’une analyse complète de votre alimentation sur une semaine afin de comprendre vos erreurs et vous permettre d’y remédier.
OU
Nous proposons aussi une à deux fois dans l’année un “ challenge perte de poids” en groupe. Le protocole est simple…On est tous là pour perdre du poids, on ne se cache rien, on se dit tout ! Le Challenge dur 10 semaines et tous les 15 jours on se pèse lors de la réunion de contrôle et d’échange.
Ce challenge est aujourd’hui une vraie réussite ! Foncez c’est votre chance !
